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鼓動人心是拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結(jié)一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關(guān)系。）?！豆膭尤诵摹坊顒又卦谟谧尨蠹殷w會到團隊合作的重要性，培養(yǎng)大家的團隊意識。因而在游戲結(jié)束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發(fā)表我們對團隊協(xié)作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!趣味運動會可以增加人們的自我挑戰(zhàn)意識。鎮(zhèn)江趣味運動會袋鼠運瓜

你，多久沒有奮力邁步向前沖了？你，多久沒有為同伴高聲吶喊了？你，多久沒有為團隊榮譽而戰(zhàn)了？釋放團隊力量，燃燒青春激情！嘿，我們賽場見！耳目一新，新穎的比賽方式，新穎的運動器材，令參與團體感覺新鮮，趣味性極高。參與性強，更凸顯團體的共同參與，不論是幾十人還是上千人均可共同參與。門檻更低，對體能的要求不高，不拼力量和速度，只拼團結(jié)和一心。氣氛活躍，不需要太大的場地，互動性更強，氣氛特別的活躍、熱鬧。項目眾多，每日都有更新，每日都有創(chuàng)造，可實行項目更多，花樣更多。趣味運動會 一項集競技、娛樂、健身等于一體的全新趣味團建活動。趣味運動會是普通運動會的延伸，它兼顧了活動的趣味性與團隊性，激發(fā)了員工團隊協(xié)作、敢于拼搏、永爭的精神，在游戲中享受快樂，在歡樂中得到收獲。湖州趣味運動會接力超級障礙賽項目深受大家喜愛。

世界球項目簡介：團隊成員手拉世界球地圖邊緣，通過全隊協(xié)作使世界球在地圖上按指定的路線，從起點滾動到終點。網(wǎng)球需按教練指定的路線闖過地圖上的七大洲八大洋，行進過程中不允許掉落，直到達到指定的終點洞中掉落，視為挑戰(zhàn)成功。項目目標：細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切；團隊分工協(xié)作，感受溝通的重要性；團隊只有每一個人付出才有好的收獲；團隊之間相互鼓勵才能共同進步；高效建立信息收集、整理與資源共享有機架構(gòu)。簡單的事情重復做，重復的事情用心做。

當RunningMan紅遍全國，當跑男風成為一種時尚，趁著陽光正好和小伙伴們一起瘋跑起來吧！來吧，讓我們一起來上演一次跑男盛宴，體會指壓板的魅力！在游戲中熟悉并了解彼此，在游戲中收獲并增進友誼，何不快哉！指壓板競賽接力項目：以小隊為單位，在指壓板上完成各種團隊挑戰(zhàn)任務：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨 立、豬八戒背媳婦等，哪個小隊用時更短則哪個小隊獲勝。項目目標：1、健康：指壓板其實和鵝卵石按摩有著幾乎相同的功效，都是對足底的多個穴位進行按摩，能夠起到促進下肢血液循環(huán)、調(diào)整內(nèi)分泌等作用。2、趣味性強：跑男節(jié)目熟悉度高，比賽規(guī)則簡化，參賽人感覺趣味無窮，旁觀的人看得不亦樂乎，很容易把大家?guī)悠饋怼?、團隊協(xié)作：每一個項目的完成都是需要團隊協(xié)作完成，需要大家做好計劃、人員分工等，在活動中可以感受到團隊協(xié)作的重要性。趣味運動會可以增加人們的身體靈敏度。

真人CS是一種軍 事模擬類真人戶外競技運動。使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā) 射器（BB彈、水彈、彩彈、激光等各類對抗發(fā)射器器械）身著戰(zhàn)術(shù)裝 備以及各種款式的軍裝、護具，進行的模擬軍 隊作戰(zhàn)訓練的一種游戲，可在游戲中體驗戰(zhàn) 爭，通過對抗游戲讓學員感受快樂，讓學員能體驗真實戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出來的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。真人CS激光戰(zhàn)是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十多年時間，受到真人CS發(fā)燒友追捧，現(xiàn)今玩家達到1000萬人左右。真人CS野戰(zhàn)是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內(nèi)唯 一合法并可以普及的wargame運動。在趣味運動會上，人們可以學習如何處理失敗和挫折。溫州趣味運動會持之以恒

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可能現(xiàn)在我們還沒踏遍全世界的每一個角落，但這并不代 表我們不可以讓一個球來代替我們?nèi)プ弑槿澜?。世界球就是這么一個讓我們的夢想和激情灑遍世界每一個角落的項目。我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協(xié)作整個團隊，讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達目的地。在任務進行操作的過程中，學員們要雙手拉穩(wěn)世界球地圖邊緣，并且不能夠接觸圓球;若網(wǎng)球在運行時不小心掉落到地面，世界球要返回起點重新開始;網(wǎng)球路過的路線必須按照規(guī)則穿過地圖上的七大洲四大洋，按照指定的路線，到達指定的終點洞中掉落（根據(jù)項目進行的實際情況選擇路線和終點），則任務挑戰(zhàn)成功。路線怎么走可以任意規(guī)劃，進入不同區(qū)域的次數(shù)也是不限的，以區(qū)域是否進入為準。鎮(zhèn)江趣味運動會袋鼠運瓜

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